Αρχική

υγεία-διατροφή

Τα μυστικά για τη διατήρηση της απώλειας βάρους

Την απάντηση σε ό,τι αφορά εμάς τους μεσογειακούς πληθυσμούς επιχειρεί να δώσει η νέα επιδημιολογική μελέτη MedWeight με θέμα τη διατήρηση της απώλειας βάρους, η οποία διεξάγεται από το Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο.

Όπως εξηγούν οι υπεύθυνοι της επιστημονικής ομάδας του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου επικεφαλής της οποίας είναι η κ. Μαρία Γιαννακούλια Επίκουρη Καθηγήτρια Διατροφής & Διαιτητικής Συμπεριφοράς, για να θεωρηθεί...

Θεραπεία της φλεβικής ανεπάρκειας –κιρσών των κάτω άκρων με Laser!

Θεαματικά αποτελέσματα, με ποσοστό επιτυχίας που κυμαίνεται από 95 μέχρι 99%, έχει η νεα  εξελιγμένη επεμβατική θεραπεία της φλεβικής ανεπάρκειας –κιρσών των κάτω άκρων με ενδοαυλικό Laser!

Η μέθοδος, που  είχε παρουσιαστεί από τον αγγειοχειρουργό- αγγειολόγο Δρ Χαράλαμπο Ηλία για πρώτη φορά στην χώρα μας...

Μάθετε τα πάντα για τα κάστανα

Έξω σε πολλές περιοχές ο βροχερός καιρός μας υπενθυμίζει ότι σιγά σιγά μπαίνουμε στο Χειμώνα και ένα από τα πλέον χαρακτηριστικά εδέσματα είναι φυσικά τα κάστανα! Θα προσπαθήσω λοιπόν σήμερα να σας βάλω στο "κόσμο" αυτού του υπέροχου και γευστικού σνακ.

Η καστανιά:

Κρύωσα ή έχω γρίπη;

Πολύς κόσμος συγχέει τους όρους γρίπη, κρυολόγημα, ίωση. Θα δείξουμε παρακάτω σε τι διαφέρουν και πως μπορείτε να καταλάβετε αν πάσχετε από ένα από αυτά. Ας ξεκινήσουμε με τον όρο ίωση, που σημαίνει λοίμωξη από κάποιον ιό. Δεν είναι μια διάγνωση αλλά ένας γενικός όρος, αφού με τον όρο αυτό κάποιος μπορεί να έχει κρυολόγημα, γρίπη, τροφική δηλητηρίαση κ.α. γιατί όλες...

Ελπίδες εναντίον της σκλήρυνσης κατά πλάκας

Ερευνητές του αμερικανικού Ινστιτούτου Ερευνών Scripps της Καλιφόρνια, μεταξύ των οποίων δύο Έλληνες, εντόπισαν μια ομάδα ουσιών που θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί μελλοντικά εναντίον της σκλήρυνσης κατά πλάκας. Αντίθετα με τα υπάρχοντα φάρμακα που καταστέλλουν την αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος, οι εν λόγω ουσίες ενισχύουν τον αριθμό των προδρόμων κυττάρων, τα οποία στη συνέχεια...

Πως τα ζώα βοηθούν στην ψυχική αλλά και σωματική μας υγεία, ειδικά στην περίοδο της οικονομικής κρίσης;

Η 4η Οκτωβρίου καθιερώθηκε ως Παγκόσμια Ημέρα Ζώων, επειδή συμπίπτει με τον εορτασμό της μνήμης του Αγίου Φραγκίσκου της Ασίζης, που έχει αναγορευτεί από την Καθολική Εκκλησία ως προστάτης των ζώων και του περιβάλλοντος. Στην Ελλάδα του σήμερα και της κρίσης φοβάμαι ότι...

Διαβητικοί - Με συχνό ιατρικό έλεγχο αποφεύγουν τη τύφλωση

Ο συχνός ιατρικός έλεγχος των ματιών για τους διαβητικούς είναι ο μόνος  τρόπος προφύλαξής τους από τις σοβαρές επιπλοκές  και την τύφλωση  που προκαλεί ο σακχαρώδης διαβήτης.

Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξαν διάσημοι οφθαλμίατροι που συμμετείχαν στο 13Ο Πανευρωπαϊκό Συνέδριο Αμφιβληστροειδούς, το οποίο...

Η υπερβολική γυμναστική και η άκρως υγιεινή διατροφή βλάπτει !

Μπορεί η υγιεινή διατροφή και η γυμναστική να είναι εθιστική, αλλά δεν πρέπει να το παρακάνετε, καθώς η υπερβολική γυμναστική μπορεί να καταλήξει σε τραυματισμούς και η άκρως υγιεινή διατροφή μπορεί να σας ρίξει τη διάθεση αλλά και να σας γεράσει.

Διαβάστε παρακάτω τι δεν πρέπει να κάνετε όταν μπαίνετε σε αυστηρό πρόγραμμα γυμναστικής και διατροφής…

Καταρρίπτεται η σύνδεση αυγών και χοληστερίνης

Μια ακόμα μελέτη καταρρίπτει τον μύθο ότι η κατανάλωση αυγών προκαλεί χοληστερίνη. Ένας μύθος που ειδικότερα τον 20ο αιώνα αποτελούσε τη βάση των διατροφικών οδηγιών που έδιναν οι ειδικοί στους ασθενείς με καρδιοαγγειακά προβλήματα.

Μελέτη που έγινε στο πανεπιστήμιο της Γρανάδας σε εφήβους, επικεντρώθηκε στην συσχέτιση κατανάλωσης αυγών και στην εμφάνιση παθήσεων....

Άμεση ενημέρωση των γονιών που έχουν παχύσαρκα η υπέρβαρα παιδιά

Άμεση ενημέρωση των γονιών που έχουν παχύσαρκα η υπέρβαρα παιδιά, εν όψει της νέας σχολικής περιόδου, συστήνει η κ. Ευαγγελία Χαρμανδάρη, Αν. Καθηγήτρια Παιδιατρικής και Εφηβικής Ενδοκρινολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών και Υπεύθυνη του Τμήματος Ενδοκρινολογίας και Μεταβολισμού της Α’ Παιδιατρικής Κλινικής του Νοσοκομείου Παίδων «Η Αγία Σοφία».

Τελευταία Αθλητικά Νέα