Ελαφρύ και δροσιστικό, με φρούτα ή δημητριακά, σκέτο ή με μέλι το γιαούρτι είναι η εύκολη λύση για όλες τις ώρες. Θεωρείται μία από τις τροφές με τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά και με σημαντικά οφέλη για την υγεία. Η ικανότητά του να διατηρεί όλα τα πλεονεκτήματα του γάλακτος και να ελαχιστοποιεί τα μειονεκτήματά του, το καθιστούν...